Ingredience:

• 1 lahvička Ensure® Plus Advance, banánová příchuť
• 1 polévková lžíce kakaa
• 30 g ovesných vloček
• 50 ml polotučného mléka
• 10 g nasekaných pekanových ořechů
• 10 g tmavé čokolády (na kousky)
• Borůvky nebo plátky banánů
• Miska
• Potravinová fólie

Postup:

Nalijte lahvičku Ensure® Plus Advance banán do misky a vmíchejte ovesné vločky a kakao. Poté přidejte mléko a jemně promíchejte. Přikryjte potravinovou fólií a vložte na noc do ledničky. Vločky přes noc změknou a vytvoří kaši. Vyjměte z chladničky, odstraňte fólii a kaši lehce promíchejte. Na závěr přidejte čokoládové kousky, nasekané oříšky, banán a ovoce.