Kategorija: Glavna predavanja

  • Pileći file u umaku od gljiva

    Pileći file u umaku od gljiva

    Gljive i piletina izvor proteina. VAŽNO!NE PROKUHAVATI Ensure® Plus AdvanceTIJEKOM PRIPREME OBROKA Sastojci Upute Pileća prsa posoliti i začiniti po želji pa ih ispeći na maslacu na grill tavi, neka se lijepo zapeče, da dobije boju i budu hrskavi, izvaditi ih i odložiti sa strane. U tavi gdje se peklo meso, dodati gljive, peći dok…

  • Pire od špinata

    Pire od špinata

    Pire na malo drugačiji način. Uživajte! VAŽNO!NE PROKUHAVATI Ensure® Plus AdvanceTIJEKOM PRIPREME OBROKA Sastojci: Upute Pire pripremite na klasičan način te u njega dodajte kuhani špinat. Na kraju umiješajte ½ bočice Ensure® Plus Advance i vaš prilog je spreman za posluživanje.

  • Losos u umaku od batata

    Losos u umaku od batata

    Omega 3 masne kiseline iz lososa u kombinaciji sa slatkim krumpirom! VAŽNO!NE PROKUHAVATI Ensure® Plus AdvanceTIJEKOM PRIPREME OBROKA Sastojci Upute Začinite losos s malo soli i papra, prepržite ga kratko na tavi s obje strane. Skuhajte batat i mrkvu, dodajte maslac i začine te izmiksajte. Kada se pire prohladi umiješate pola bočice Ensure® Plus Advance.…

  • Tjestenina u umaku od tikvica

    Tjestenina u umaku od tikvica

    Lagana tjestenina gotova u 10 minuta. VAŽNO!NE PROKUHAVATI Ensure® Plus AdvanceTIJEKOM PRIPREME OBROKA Sastojci Upute Skuhajte tjesteninu. Za to vrijeme pripremajte umak. Ogulite i nasjeckajte češnjak, operite i naribajte tikvice. U velikoj tavi zagrijte ulje na srednje jaku temperaturu pa na njega stavite češnjak i tikvice. Pirjajte dok se smjesa omekša i dok tikvice ne…

  • Slana pita od piletine i sira

    Slana pita od piletine i sira

    VAŽNO!NE PROKUHAVATI Ensure® Plus AdvanceTIJEKOM PRIPREME OBROKA Sastojci: Pribor: Uputi: Zagrijte pećnicu na 175 °C. Uljem premažite kalup za pečenje. U zdjeli promiješajte jaja, sir, piletinu, brokulu, luk i bosiljak. Jedan list tijesta premažite uljem i na njega stavite drugi list. Tijesto koje je na ovaj način spojeno stavite u okrugli kalup za pečenje. Prstima…

  • Juha od bundeve

    Juha od bundeve

    VAŽNO!NE PROKUHAVATI Ensure® Plus AdvanceTIJEKOM PRIPREME OBROKA Sastojci: Pribor: Uputi: U loncu srednje veličine na ulju prepržite luk, češnjak i bundevu narezanu na kockice. Dodajte sol, papar i prstohvat muškatnog oraščića. Kada bundeva i luk poprime zlatnu boju, prelijte vodom ili povrtnim temeljcem, tako da sva bundeva bude potopljena. Kuhajte dok ne omekša. Kada je…

  • Tjestenina u umaku od tikvica

    Tjestenina u umaku od tikvica

    Lagana tjestenina gotova u 10 minuta. Sastojci Upute Skuhajte tjesteninu. Za to vrijeme pripremajte umak. Ogulite i nasjeckajte češnjak, operite i naribajte tikvice. U velikoj tavi zagrijte ulje na srednje jaku temperaturu pa na njega stavite češnjak i tikvice. Pirjajte dok se smjesa omekša i dok tikvice ne daju malo tekućine, posolite. Ocijedite tjesteninu, a…

  • Losos u umaku od batata

    Losos u umaku od batata

    Omega 3 masne kiseline iz lososa u kombinaciji sa slatkim krumpirom! Sastojci Upute Začinite losos s malo soli i papra, prepržite ga kratko na tavi s obje strane. Skuhajte batat i mrkvu, dodajte maslac i začine te izmiksajte. Kada se pire prohladi umiješate pola bočice ProSure. Za dodatan izvor vitamina skuhajte blitvu. Poslužite losos, uz…

  • Pire od špinata

    Pire od špinata

    Pire na malo drugačiji način. Uživajte! Sastojci: Upute Pire pripremite na klasičan način te u njega dodajte kuhani špinat. Na kraju umiješajte ½ bočice ProSure®-a i vaš prilog je spreman za posluživanje.

  • Juha od buče

    Juha od buče

    Fina kremasta juha za hladne jesenske dane. Sastojci: Upute Očistite buču i narežite na kocke. Na maslinovom ulju popržite sitno sjeckani češnjak. Dodajte kockice buče i prepržite na laganoj vatri 1 do 2 minute uz miješanje. Dodati sol i papar i zaliti s vodom tako da prekrije buču. Buču kuhajte oko 20 minuta dok ne…