Abbott
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Consigli quotidiani
Sollevamento laterale delle braccia
Giugno 12, 2023
Potenziamento delle spalle
Giugno 12, 2023
Estensione dei bicipiti
Giugno 12, 2023
Flessione dei bicipiti
Giugno 12, 2023
Stretching laterale
Giugno 12, 2023
Squat
Giugno 12, 2023
Estensione dei tricipiti
Giugno 12, 2023
Extrarotazione delle spalle
Giugno 12, 2023
Esercizio per remare
Giugno 12, 2023
Flessione delle spalle
Giugno 12, 2023
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