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Flessione dei bicipiti

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Stretching delle gambe

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Estensione del ginocchio

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Flessione delle anche

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Esercizi di abduzione dell’anca

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Cocktail alla vaniglia per le feste

Ingredienti Preparazione Versare il contenuto di una bottiglia di Ensure® Plus Advance alla vaniglia con 2 palline di gelato in un mixer o in una ciotola. Mischiare il tutto fino ad ottenere un composto cremoso. Versare il cocktail in un bicchiere e guarnire con una porzione abbondante di panna montata. Aggiungere una cannuccia e guarnire…
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Cioccolata ghiacciata con panna montata

Ingredienti Preparazione Versare Ensure® Plus Advance in una ciotola, aggiungere la glassa di cioccolato e mescolare con un mixer fino ad amalgamare gli ingredienti. Mettere una pallina di gelato alla vaniglia o al cioccolato in un bicchiere, versarvi sopra il miscuglio e decorare con panna montata. CONSIGLIO: Si può aggiungere qualche cubetto di ghiaccio a…
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Caffè ghiacciato con caramello e banana

Ingredienti Preparazione Versare tutti gli ingredienti, tranne il ghiaccio, in un mixer o una ciotola. Mescolare/frullare fino ad ottenere una consistenza omogenea. Versare nel bicchiere utilizzato per servire la bevanda, aggiungendo i cubetti di ghiaccio alla fine. Guarnire con panna montata e sciroppo di caramello. CONSIGLIO: Prima di versare la bevanda è possibile anche decorare…
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Caffè cremoso alla vaniglia

Ingredienti Preparazione Versare il contenuto di una bottiglia di Ensure® Plus Advance alla vaniglia in un montalatte o pentolino. Riscaldarlo e frullarlo (senza farlo bollire!). Nel frattempo, preparare il caffè e versarne 100 ml in una tazza o un bicchiere. Aggiungere al caffè la crema calda appena montata di Ensure® Plus Advance alla vaniglia e…
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Smoothie tropicale con cocco

Ingredienti Preparazione Versare tutti gli ingredienti in un mixer o in una ciotola. Mischiare il tutto fino ad ottenere un composto cremoso. Servire lo smoothie tropicale in un bicchiere con cannuccia.