Ingrediencie:

• 1 fľaštička Ensure® Plus Advance, banánová príchuť
• 1 polievková lyžica kakaa
• 30 g ovsených vločiek
• 50 ml polotučného mlieka
• 10 g nasekaných pekanových orechov
• 10 g tmavej čokolády (na kúsky)
• Čučoriedky alebo plátky banánov
• Miska
• Potravinová fólia

Postup:

Nalejte fľaštičku Ensure® Plus Advance banán do misky a vmiešajte ovsené vločky a kakao. Potom pridajte mlieko a jemne premiešajte. Prikryte potravinovou fóliou a vložte na noc do chladničky. Vločky cez noc zmäknú a vytvoria kašu. Vyberte z chladničky, odstráňte fóliu a kašu zľahka premiešajte. Na záver pridajte čokoládové kúsky, nasekané oriešky, banán a ovocie.